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【从心开始】新学期心理健康教育中心值班表来
2024-03-04 12:51   来源:suncitygroup太阳集团


我们等你来,成更好的自己


2023-2024学年

心理健康教育中心

咨询值班表

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咨询目标:让每个生命如花绽放

值班时间:周一至周日

上午8:00 --11:30;

下午14:30--18:00

联系电话:0395-2967002,

13069598523。

邮箱:2630648447@qq.com


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在这里

有的老师温柔可亲

有的老师才华横溢

有的老师风趣幽默

有的老师和蔼可靠

你想要的风格我们都有!


还等什么

快来和你喜欢的老师们

聊天喝茶谈人生吧!


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·· 心理咨询的作用 ··

01

·倾诉心声·



倾诉是人的一种心理需要,它能帮你缓解心理压力,是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,他能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难。




02

·辨明问题·



人的心理问题有各种类型和性质,其中许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原因。




03

·磋商对策·



当一个人处于生活漩涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。



04

·平衡情绪·



心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。



05

·促进成长·



学校心理咨询的性质属于发展性咨询,目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处理当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信心,发展和完善你的人格。




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